朝は6:00少し前に起床。もっと寝たいな〜なんて思いベッドでゴロゴロしてたけど二度寝もできないしそのまま起きた。 午前中に室外機のドレンホースの件で業者が来るんだよなあ...と思い、グラブルYouTubeの合間に掃除片付け洗い物とか。 9:10頃に来て40分ほ…

体重計にのるのをね...(´･ω･`) 久々に量りました。65.6kg。 またランニング後に量っていくことにします。 今日は土曜日仕事だったので代休。 入居してるマンションの部屋で、 ・ダイヤルポストが空かない問題 ・室外機のドレンホースの経年劣化 という問題が…

朝4:00起床。 もっと寝たかったけど二度寝できなかったので4:30にはベッドから出てだらだらしてた。 7:00過ぎに特にやることもないなあ...と思いつつ久々に朝ランニングへ。 久々に朝からまともに活動した気がする。 のんびり10km。ちょいちょい歩きたい...…

おはガチャアアアアァ...、 最高かよ...(´;ω;｀) 今日は有給...というのも病院に退院後の初回診療に行ってきた。 手術で副鼻腔...？に突っ込んだガーゼなどの残ったものを取り除きなど...対応してもらった。 鼻は詰まってなくて通ってるなーって感じだったけ…

秋雨前線の影響か...毎日曇り、ちょっと雨が降ったりみたいな天気。 毎日若干湿度は高いものの気温は低めなのでだいぶ過ごしやすい。 朝は6:00起床。 その後はグラブルYouTube、スマホをぽちぽち...ニュース見たり漫画見たりなんやかんやしてたらあっという…

今日の朝久しぶりに作ったゆで卵(殻剥き後)↓ なんでなん...？？？？？ なお、もう1つ作ったんだけどこれ以上にボロボロになったためそのまま塩をかけて食べた模様...(*´ω｀*) ・生卵の平らなほう(尻...？)に穴を開ける ・ゆであがり後は水道水で10分ほどちょ…

こんにちは。 普段は仕事が休み日だけ日記を書いているただの40歳独身おじさんです。 今回は先日あった、初の入院＆手術のことをかなーり適当ではあるけど持ち物に焦点をあててまとめてみた。 後半にも書いたけどわりと病院の”入院案内”の冊子だけでは情報が…

昨日は寝るときに窓を全開で寝ていた。 朝4:00布団をかぶっていたにも関わらず寒くて目が覚めた。 湿度は高いけど気温は低め、”ああ...これが秋か...(*‘ω‘ *)”って感じの目覚め。 なお夜現在だいぶ室温が上がっている模様...昼間より暑くなってやがる...冷房…

退院してからも気怠さが取れない。 来週月曜日からは仕事復帰するというのにいまいち復調してない感じ。 熱があったりするわけではないんだけど...。 おかげさまでグラブルYouTubeいつも通りの休日引きこもり民に戻っている。 とはいうももの、このままじゃ.…

さらば入院病棟...ちなみに8階の大部屋に入院してた(個室希望したけど空いてなかった＆空き後の移動もめんどくさくてしなかった)。 入院のときにも書いたように、 内視鏡下副鼻腔手術 鼻中隔湾曲症 の手術をしてきた。 副鼻腔炎＆鼻茸(鼻ポリープ)の切除、あ…

昨日も休みでした。 昨日は午前中に結局2時間ちょっとラン&ウォーク。 左足の小指が痛くなってきてしまって早めの撤退...(´･ω･`) 65.4kg。 夕方には大学時代からの友達が近場まで来るってことで、入院前の最後の晩餐を食べてきた。焼肉でした。美味かった(*´…

普段から休日でも朝6:00くらいには起きているのだが、ここ数か月は何もやる気が起きないってのが続いている。カラオケの予約いれてなければランニング以外は家でごろごろが定番...(・ω・) 掃除しなきゃ...とか思うんだけどなかなか動けない。 人と共同で使う…

麻酔科医の先生から全身麻酔の注意事項と当日の流れの説明受ける＆同意のために再び病院へ行ってきた。 待ち時間も含めて時間にして30分程度で終わり。普通は入院日に受けるみたいだけど今回は入院日が祝日ということもあり事前に行った感じ。 病院内にセブ…

今日も有給で休みなものの病院行くとかの用事もなかったので朝からカラオケ。やっぱりDAMは楽しいなあ...(*‘ω‘ *) 他は入院用に色々買い物。 歯磨きのトラベルセット、箸、服とか。 パジャマは普段から着てないしめんどくさいから普通にジャージとｔシャツで…

今日はタイトル通り、検査と手術説明とリスクに関することで説明を受けてきた。 今回の手術は正確には、"内視鏡下副鼻腔手術"と"鼻中隔矯正手術"とのこと。 ついに来週月曜日から入院かあ。ぼちぼち準備しないと...(´・ω・｀) ちなみに本日から退院するまで2…

朝起きてだら～っとグラブルYouTube。 10:00に車のリコールが今年の3月くらいからずっと案内が来ていてやっとこさ部品がきたぞーってことで車を預けて代車で帰宅してまただらだら...相変わらずグラブルYouTubeをやりながら流しながら掃除＆洗濯をこなす。 午…

カラオケDAMの”DAM★ともボーカル”採用曲の話し。 頑張ったな...来月はもう行く日もあんまりないだろうし無理...にしてもやっぱりDAMのほうが個人的には好きだなあとこないだ改めて感じた。細かくjoysoundのいいとこもあるんだけども...って感じで。 今日は明…

気が付けば8月も終わり9月が始まる...時間がたつのはええなあ(´･ω･`) (なお昨日はほぼほぼ〇んでたため9/2に書いてる模様) なんでかよくわからないけど何しても楽しくもなくやる気もでない...。 というわけで、 スマホをぽちぽち→寝る→スマホをぽちぽち→寝る…

台風がくるってことで警戒してたり別の職場で問題が起きたこともあり今日は仕事が休みになった。 実際には私の住むところではそんなに被害とかもなったので安心。 今日も夕方にちょっと降ったくらい。 朝から雨も降ってないしランニング＆夕方真っ暗になる前…

休日...ってわけではなく半休。 手術前口腔ケアのため歯医者の予約をとっていたものの行くのは夕方...まあめんどいから半休とって早めに帰宅してだらっだらしてました(ΦωΦ) そして夕方になって歯医者へ。 歯医者に着くなり病院からの紹介状を忘れるという痛…

まねきねこで朝うた予約が取れねえ...(´;ω;｀) とゆーわけで朝ランニング(60分くらい)と洗濯を済ませてから、スマホで混み具合を確認して予約なしで突撃...！！ 普通に入れたけど最新機種はやっぱり予約しないとダメだねえ...(´･ω･`) フリータイムで午後13:0…

今日は明日が出勤のため振休。 車の12ヶ月点検を予約していたので朝から行って考え事をしつつこのブログを書いてた。 唐突だけど私は、 ″人と関わることが極端に苦手だ″ まあこのブログで何度も書いていたことではあるんだけど、こういった人はままいるだろ…

連休が特にこれといったことをする間もなく終わった...(´;ω;｀) 9日間くらいの連休だとぼーっとしてるだけで、何かをやる気になる前に過ぎていってしまうなあ...。この程度だと私のような無気力な人間には"何しよう..."と考えているうちに終わってしまう。 …

連休8日目。 昨日の夜の間から静かなものだったので台風の影響はそれほどなかったみたいです。 朝起きた時から晴れ間が広がってたので一安心。 ...というわけで朝7:30くらいから朝ウォーキングへ。 朝のうちは風が涼しく気温も30℃なさそうだった。日差しは強…

連休7日目。 残りは土日の2日間...、 何の予定もなく、やることも特にない...何すっかなあ。 一応私のところは関東だけど台風の影響そこまでなさそうだし、明日も朝から活動できそうだけど...まあ明日は気温も日差しもヤバそうだしランニングするなら早めか…

連休6日目。 なんもやる気がおきねええええぇ...(´・ω・｀) 朝からカラオケ行ってきたけど今日は怠すぎて特に楽しいってほどでもなく...あんま行き過ぎるのもよくないな。声がいまいち出なかった...。 残りの休みの間では予約も入れてない(入れるの忘れたら…

連休5日目。あっという間に時間が過ぎていくなあ...(´;ω;｀) 今日は特にこれ...ということはやっていない。 グラブルYouTubeして、洗濯掃除して、ランニング行ってゴロゴロしてたらあっという間にこの時間である。 トイレの電気が切れてしまったのだがすでに…

朝からこの連休中2回目のヒトカラ行ってきました(*´ω｀) 3時間歌いっぱなしだったけど楽しかったなあ...(*‘ω‘ *) なお770円...うむ、安い...！！ なんと...97点とかいう過去最高得点が2個もでるという快挙...！(自画自賛) とりあえずDAMともボーカルの録音を…

連休3日目。 昨日は寝落ちをかまして電気をつけたまま気づいたら朝に...(´･ω･`) 朝からゴミ捨てついでにランニングへ。 5km(2+2+1km)。 8:00ちょっと前にスタートしたけどすでにめちゃくちゃ暑かった...日差しも強いし...。 朝ランは久々だったかも。...にし…

本日は休日ですが朝から職場へ...30分ほど見回り＆雑務をして帰宅。 その後はだらっだらとグラブル＆YouTube。合間に洗濯したりなんだりかんだり...。 お昼前の10:30頃からランニングへ。 最近見た動画では"31℃以上のランニングはNG"とか"9:00～18:00は避け…