退院してからも気怠さが取れない。
来週月曜日からは仕事復帰するというのにいまいち復調してない感じ。
熱があったりするわけではないんだけど...。
おかげさまでグラブルYouTubeいつも通りの休日引きこもり民に戻っている。
とはいうももの、このままじゃ...ってのもあるので、
睡眠不足かと思い、お昼過ぎから2時間程度の昼寝。
運動不足もあるかなと思い、夕方から1時間半ほどウォーキング(途中買い物含む)。
家に飲み物がなくなってしまって買い物に行ったのだが人が集まる場所でうろうろしていたらなんとなく気持ち的に楽になった気がする。
少し働いてる人やら会話しながら買い物をしている人を横目に見て、自分も少しは頑張らないと...！という気持ちになれた。
明日は晴れるらしい。気持ちよくウォーキングできたらいいなと思う。
他は何しようかなあ...部屋にこもりきりは良くない気がしてどこか行きたい気もしている。
本日、65.6kg。
最後にウォーキングしてた公園風景を貼り貼り↓
