おはガチャアアアアァ...、
最高かよ...(´;ω;｀)
今日は有給...というのも病院に退院後の初回診療に行ってきた。
手術で副鼻腔...？に突っ込んだガーゼなどの残ったものを取り除きなど...対応してもらった。
鼻は詰まってなくて通ってるなーって感じだったけど、ふたを開けてみれば左側(鼻ポリープできてた側)からクソでか鼻糞がでてきたり副鼻腔...？の入口がむくみやらでくっついて塞がれ気味みたいで引っぺがしてもらった。もともと左側の鼻だけ若干引っ張ったりなんだりすると痛みがあるので対応中は自然と涙が...ちょっと痛かった(我慢できるレベルだけど)。その入口が塞がれてたことで本来はがれて排出されるはずのガーゼがまだ残っているらしい。まだ完治とはいえないようです。
...確かにふと気づいたけど右鼻の空気の通りに比べると左鼻は空気の通りが狭く感じるんだよなあ...詰まってる...って感じはしないんだけど...。
とりあえずまた2週間後に診療にいくことになり、治療はそこで終了となるようです(問題なければ)。
鼻自体はだいぶ通るようになったし詰まり感もほぼない。若干痰が...ってのもあるけど後鼻漏...みたいなことらしい。治っていく過程でよくなるだろうみたいな感じ。
その後は買い物して帰宅。
13:00くらいに帰宅して昼ごはん食べてネトフリ見てたら...夕方まで寝落ちしてた...( ˘ω˘ ) ｽﾔｱ...
...っと昼寝から起きてみると夕方...。
スマホをぽちぽちしつつだらだら...暗くなった18:00過ぎにランニングへ。
2km...15分くらい。約3週間ぶり...？久々なのでのんびり...かつ軽めに短い距離。
これくらいのペースなら特に問題なさそう。手術前にみぞおちあたりが気持ち悪くなってしまうような感じもなかった。息苦しさは結構改善されているように感じる...とはいうものの以前も日によって差があったようにも感じるししばらくは様子見ながらのんびり2～5km程度走っていく予定。休日は10kmとかいければいいなーって感じ(ウォーキング含んでも良しとする)。
カラオケもぼちぼち行きたい...！
...とは思うけど、なんかまだ鼻うがいした後に鼻をかむと血が混ざったりなんだりするのでもうちょい自重したほうがいいかなあ...とちょい自粛中。左側の鼻もまだ触ると少し痛みもあるし...。またなんかあったりしたら嫌だしねえ...(´･ω･`)
