朝から母親の実家である山形県へ。 那須高原SA辺りではまだまだ晴れてたのにそこを越えてしばらくするとすっかり雪化粧...山形県の実家へいくとそこそこ積もってる感じ。ちなみに本日夜に大雪警報がでてるらしい...まあ明日はのんびりしてるだけだしいいか..…

朝は6:00起き。 寝起き時、上半身バッキバキで痛ええぇ...！...なかなかの筋肉痛...下半身は昨日のダウンジョグと散歩でだいぶ落ち着いた感...左膝と両足足裏以外は..._(:3」∠)_ 寝起き後はしばらくのんびり過ごしながら洗濯だけして、9:30過ぎに親戚宅にい…

朝は6:30起き。 連休3日目...特に予定もなく...昨日のマラソンの影響で身体的にキツいだろーなー...ってことを見越して1日中ごろごろしてればいいかーという日。 朝忘れそうになったけど年内最後のゴミ出しを済ませてYouTube垂れ流しながらグラブル...合間に…

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朝は6:30起き。 ついにこの日がきたか〜...とか思いつつ起床。 こたつでぬくぬくしながらあれこれ準備して...7:45にぼっちフルマラソン出発。 天気良し...！...風は少し気になったけどそこまででもない感じ。 とりあえず16kmまでは安定して走れてちょっと腹…

朝は7:30起き。 昨日で無事に仕事を納めて今日から連休...1/4まで。 昨日は仕事終わりに会社の忘年会へ行ってそれなりに虚無な時間を...(´・ω・`) 日付変わってしばらくして同僚に送ってもらって帰宅するなり仕事の疲れか...虚無の疲れかすぐさま就寝...( ˘ω…

朝は6:30起き。 晴れてるものの風が強くて寒い...一先ずすっかり出し忘れてたふるさと納税のワンストップ申請をゴミ出し＆散歩ついでに行ったときの感想。 その後は年内最後のヒトカラへ。別館が出来てから圧倒的に予約が取りやすくなってありがたい。前日で…

朝は7:00起き。 天気が曇りだったからか暗くて時間感覚がよくわからんかった今朝の目覚め...いつもはもっと明るいのになあ...みたいな。雨降るやらなんや言われてたけど一先ず降ってなくて一安心。 朝ランする予定だったけどわりと遅い時間の目覚めだったの…

朝は7:00起き。 今日は晴れ...かと思いきや朝は雨...そのせいか朝からだらっとしてしまった(いつもか)...(´・ω・`) 曇ってはいるけど雨もあがり...10:00過ぎにランニングへ。 4km。 足の痛み背中の痛みは変わらず気になる模様...そのせいか走り始めから心拍…

朝は6:30起き。 今週は土日休み。土曜日休日は久々な気がする。 こないだの火曜日は外部研修の予定だったけど結局職場内でのインフルエンザ流行の兆しで人員が足りなくキャンセルという運びになった。正直グループ研修とかいう精神的ダメージの大きい催しが…

朝は6:30起き。 昨夜は2時間ほどベッド就寝前にこたつで居眠りしてしまった。恐らくそれが原因で寝違えたらしい背中の痛み...動く度に痛くてなかなかキツい..._(:3」∠)_ ...とはいえ休日だし...ってことで8:00頃からゴミ出しついでに散歩＆ランニング。 昨日…

朝は6:00起き。 12月も1週目が終わりまして...いまだに布団のシーツが夏用で入った瞬間がひんやり冷たい...ゆえに昨日はうっかりこたつで寝てしまいましたとさ...( ˘ω˘)ｽﾔｧ その割にはあまり身体が痛くなってないのが幸い。 今日は天気も良く、冬用シーツも…

朝は7:00起き。 昨夜、Netflixでイクサガミを残り3話見て...やっぱ前半...？...のような感じで完結ではないのか...残念...(´・ω・`) アクションとかストーリーが練られてる感じがしてなかなかの良作と思う...まあ主人公たち踏み込みすぎじゃない...？...って…