いまだに衣替えをしていない40歳独身男性です(ΦωΦ) 買い物にいったスーパーが思っていた以上に寒かった...さすがにまわりにも半袖の人はいなかったし衣替えの必要あるか...？と感じた。 ぼちぼちロンTだしたりなんだりしないとなあ...とか思いつつ、お昼過ぎ…

朝は7:00少し前に起床。久々にゆっくり寝れた感...？それでももうちょっと寝ていたかったけど...(´･ω･`) そういや投票所っていつからやってんだろー？って調べてみたら朝7:00からやってんだね。届いてた投票券も見てなかったから全然シラナカッタワー。 とゆ…

朝は5:00過ぎに起床。 4:30くらいには目覚めていた。もっと寝たかったけどいつもの如く二度寝はできず...(´･ω･`) そのまま起きて、グラブルの合間に掃除洗濯。 朝9:00からカラオケ予約しておいたので3時間歌ったり休んだりして過ごす。 その後は13:00頃に買…

調子悪いなあ...と感じたはじめた時期とその後 何の手術だったか... 入院日 手術日 手術の翌日以降 退院日 1か月後 調子悪いなあ...と感じたはじめた時期とその後 23/10月頃に喉...？鼻...？？に痰がずっと張り付いているような違和感...日頃から通院してい…

今日は有給。午前中に病院へ。 相も変わらず、副鼻腔炎の術後診察。 個人的には上咽頭炎なのでは...？と思うような違和感があったけど実際に先生に見てもらったところ異常なしとのこと...術後にできた瘡蓋うんぬんかも...とも言われたけどなにもなかった模様…

朝9:00から久々にカラオケ行ってきた。 まねきねこ、DAMで3時間...450円くらい。朝うたは安いしやっぱいいねえ(*´ω｀*) スピッツのさざなみCD、醒めないってアルバムの曲をいくつか覚えたのとポルノグラフィティをSpotifyで聞いてたら懐かしい曲がいくつもあ…

朝は6:00少し前に起床。もっと寝たいな〜なんて思いベッドでゴロゴロしてたけど二度寝もできないしそのまま起きた。 午前中に室外機のドレンホースの件で業者が来るんだよなあ...と思い、グラブルYouTubeの合間に掃除片付け洗い物とか。 9:10頃に来て40分ほ…

体重計にのるのをね...(´･ω･`) 久々に量りました。65.6kg。 またランニング後に量っていくことにします。 今日は土曜日仕事だったので代休。 入居してるマンションの部屋で、 ・ダイヤルポストが空かない問題 ・室外機のドレンホースの経年劣化 という問題が…

朝4:00起床。 もっと寝たかったけど二度寝できなかったので4:30にはベッドから出てだらだらしてた。 7:00過ぎに特にやることもないなあ...と思いつつ久々に朝ランニングへ。 久々に朝からまともに活動した気がする。 のんびり10km。ちょいちょい歩きたい...…

おはガチャアアアアァ...、 最高かよ...(´;ω;｀) 今日は有給...というのも病院に退院後の初回診療に行ってきた。 手術で副鼻腔...？に突っ込んだガーゼなどの残ったものを取り除きなど...対応してもらった。 鼻は詰まってなくて通ってるなーって感じだったけ…