朝は7:00起き。
今日は晴れ...かと思いきや朝は雨...そのせいか朝からだらっとしてしまった(いつもか)...(´・ω・`)
曇ってはいるけど雨もあがり...10:00過ぎにランニングへ。
4km。
足の痛み背中の痛みは変わらず気になる模様...そのせいか走り始めから心拍のわりに息苦しくて辛く早めの撤退。もう明らかに心拍数は上がってないのに息苦しいな...って感覚...副鼻腔炎が原因かはたまた準備運動不足なのか...いまいちよくわからん...とりあえず朝ランより仕事終わりの夜ランのが調子良いことは確か。
その後はいつものポケモンGOがてら散歩して帰宅。
小一時間ほどで帰宅。だらだら〜っとして13:30過ぎにキョダイマックスカビゴン捕獲のためいつもの公園へ。
3箇所移動しながらって状態で人多かったわりにその移動の流れに乗れずすぐそこなのにリモートレイドパスを使って参戦..._(:3」∠)_
なんとか3体捕獲...＆レシラムも1体捕獲。どちらも個体値はいまいちだったけどありがたや〜...(*´∀｀)
思ったより早く捕獲できて、時間に余裕もあったのでショッピングモールに献血カー来てるらしかったので急ぎ献血へ。
ポイントが貯まってるらしくこれ貰った。
サランラップは前回貰ったのすらまだ使ってないし、記念品らしいもののほうがいいか...みたいな感じで...(ΦωΦ)
最近コーラが美味すぎて1.5Lを連日がぶ飲みしてたからさすがに今回の結果はよくないのでは...？...という気がしている。なお体重も増加傾向な模様..._(:3」∠)_
...そして、コーラ自重することを誓うのだった...／(^o^)＼
んで夕飯でカロリーどーん...！...ととって気絶して...今に至る...( ˘ω˘)ｽﾔｧ
明日は仕事だから早く寝ないとだけどさすがに2時間以上気絶してたから眠くないんだが...一先ず布団に入って寝る努力をするとします。
