朝は7:30起き。
昨日の足の痛みもだいぶ引いて良好。一先ず安心。
でもなんとなーく寝たりような...とか思いながら起床。
寝起きからはごろごろ過ごしつつ洗濯したりなんだりして10:00頃から散歩及びランニングへ。
6.5km。うちランニングは2.5km。
日常動作的には足の痛みはなかったけど、いざ歩き始めると若干の痛み...しばらく歩いて和らいだので軽めのジョグ。とりあえず異常なく走りきれた。まだまだ距離もペースも抑えないとぶり返しかねないので月末くらいまではのんびりやっていこうと思う。
午前中には帰宅して、Netflixでまどかマギカを一気見してた。なんやかんや作品自体は知ってたけど見てなかったやつ。2月に劇場版やるらしいし暇つぶしがてら見に行くか〜...なんて思ってたので予習...みたいな。
なんとなく噂では聞いてたけど面白かった。ひだまりスケッチを知ってるだけにあの画風でなかなかブラックなストーリーが衝撃的な...魔女もちょっとファンキータッチなので抵抗なく見られるからこその作品なのかもしれない。劇場版もちょっと楽しみになった。
それとNetflixといえば、メイズランナーが公開されるようで楽しみ。昔、映画館で観たこれをまた見たいと思っていながら探しても見つからなくて忘れてたやつ。緊迫感あって結構面白かった記憶...もう10年前の作品なんだなあ。
そして今日も今日とて鶏ささみを使った料理を探す...そしてこれを作った。
美味い...！
鶏むね肉を鶏ささみに変えて砂糖も減らしたりなんだりしてるけどめちゃくちゃ美味い。手軽に作れるし定期的に作る予定。
とりあえず鶏ささみをメインに体重落とす作戦を引き続き継続していく。
なお今朝は68.4kg。
