朝は6:30起き。
昨日のランニングの疲れで身体中が痛い...特に背中...ってわけでごろごろして過ごした1日だった。
午後になって気づいたら昼間をしてて15:00過ぎに目覚めめてポケモンGO ユニラン / コミュニティデイってことで散歩へ。
足、背中の痛みと疲れがやっぱり残ってたので3kmくらい歩き回ってモンスターボールあるだけPlus+でユニランを捕獲して帰宅。
ランニング疲れのリカバリー感覚で歩いて、わりと回復傾向になったかなーと感じられた。明日から仕事だけどまた明日から走る予定(雨が降らなければ)。
ユニランはいい感じに集まってた模様...ほしのすなが枯渇しつつある..._(:3」∠)_
あっ、そういえば映画...また来週かなあ。
一先ず明日からまた仕事頑張る..._(:3」∠)_
