朝は6:30起き。
なにやら今日はなかなか布団から出る気力がわかなくてそのまま1時間くらい布団でごろごろ...日が出て明るくなってやっと布団からでた。
そのままこたつに移動するもなんもやる気しねええぇぇ...って感じでYouTube流し見しながらずっとグラブル周回してた。...ってもフルオート周回だから5〜10分毎にぽちぽちしてただけだけど。まあ集めたかった素材はだいぶ集まったし良しとする。
11:00頃からなんとかやる気をだして洗濯、ロボット掃除機の待機台清掃、買い物に行って...帰宅して昼メシ食べたら昼寝してた。
15:00頃に目覚めて30分くらいぼーっとしてランニングへ。
4km。
昨日と変わらず右足裏は微妙に痛みっぽいのはあるけど走ってるときは気にならない。一先ず良好なんだと思う。
その後帰宅したら夕食やら作り置き、明日からの昼メシの準備等あれこれやってからは、またひたすらごろごろYouTube垂れ流しグラブル。結局ほとんど1日中グラブルやってたなあ...画面はあんまり見てないけど。
そして今朝の体重は64.9kg(26/1/13付 69.0kg)。
この食生活に変えて最初の1週間以降はだいぶ落ち着いてたのになんかまたもっと食べたい衝動が出てきてちょっとストレス...クリーム玄米ブラン食っても落ち着かない。なんかとりあえず腹いっぱい美味いもの食いてえ。
...明日からまた仕事頑張ります。
