朝は4:00起き。
早く寝ても早く起きるの巻き...結局睡眠時間は5〜6時間で安定するという...まあ今日は部屋でごろごろしてたらちょいちょい昼寝しちゃってたけど。
体温も平熱(36.0度)に戻り倦怠感もなし、頭痛もないけど若干重く感じたりぼーっとすることはある...あとは寝て起きるたびに喉が酷く痛い...これが唯一キツい。食欲はあり。
そんなわけで今日は1日中ごろごろしながらグラブルYouTubeで時間潰して過ごしてた。
耳鼻科に行くかどうか悩みに悩んだ挙句...夕方になって喉の痛みが増してきて咳と痰も酷かったので結局夕方になってから耳鼻科へ。
一先ずインフルエンザやコロナではなかった模様。詳しく言われたわけじゃないけど副鼻腔炎由来の発熱やら症状っぽい。道理で喉ってかもう少し上の方が痛いような感覚あったわけだ。とりあえず一安心。まだいまいち調子自体はよくないから明日朝の状態しだいで有休使っちまうかと考え中。明日だったら特別な事柄はなんもなかった気がするし...まあもらってきた薬の効果しだいっつーことで。まだどうするかは未定。
ランニングなどは本日も休み。しばらくは体調優先する。休日走らない日はだいぶ久々だった気がするなあ。
とりあえず今日も早めに寝ます。
